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Vous avez l'impression de passer à côté de votre sexualité ?
Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d'espoir en proposant un manuel d'éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme, non-binaire, hétéro, homo, bi, etc !
Elle propose de mettre de côté la pénétration pour se concentrer sur les 1001 façons de se donner du plaisir autrement, de manière décomplexée, jubilatoire et bienveillante.
A l'aide de nombreux schémas sobres et élégants, elle propose une cartographie des multiples zones qui procurent du plaisir et un inventaire des mouvements orgasmiques. -
Tropiques toxiques : le scandale du chlordécone
Jessica Oublié, Vinciane Lebrun
- LES ESCALES
- Temoins Du Monde
- 6 Octobre 2022
- 9782365697590
"Dans quelques centaines années, en ce même lieu, un autre voyageur, aussi désespéré que moi, pleurera la disparition de ce que j'aurais pu voir et qui m'a échappé. Victime d'une double infirmité, tout ce que j'aperçois me blesse, et je me reproche sans relâche de ne pas regarder assez." Tristes tropiques, Claude Lévi-Strauss.
La banane. L'un des principaux fleurons de l'économie des Antilles françaises, la Guadeloupe et la Martinique. Afin d'en assurer le rendement, un pesticide au nom particulier - le chlordécone - y a été utilisé très largement entre 1972 et 1993.
Aujourd'hui, le cancer de la prostate s'y développe de façon exponentielle. Les terres sont contaminées pour des centaines d'années. Et la molécule est présente dans les corps des 800 000 personnes qui y vivent.
Scandale environnemental ? Sanitaire ? Ou d'État ? Les débats sur cette molécule passionnent et opposent régulièrement par voie de presse : politiques, producteurs de bananes, chercheurs, avocats et acteurs de la société civile.
Si la question de la responsabilité doit encore être tranchée devant les tribunaux, les Antillais doivent eux résoudre une question tout aussi essentielle : comment vivre dans un environnement à jamais pollué ? -
L'homme pénétré : repenser notre intimité
Martin Py, Zoé Redondo
- La Boîte à bulles
- 11 Janvier 2023
- 9782849534465
L'homme pénétré... Derrière ce titre détonnant se cache un tabou à la vie dure ! Dans ce livre, il est évidemment question de la pénétration anale masculine - en particulier chez les hétéros... -, une pratique qui, si on la décortique "en profondeur", recoupe bon nombre de problématiques clés de notre société contemporaine (genre, consentement, droit à la différence, respect de l'autre...).
Pour explorer ces thèmes, Martin Py et Zoé Redondo confrontent les points de vue de Johakim, Gaëtan, Alissa et Merwan, quatre personnages aux profils bien divers. Au fil d'une conversation amusante et didactique, chaque membre du "quatuor" livre et confronte son point de vue sur la question de la pénétration anale chez les hommes, mais aussi plus généralement sur les questions de sexualité et de genre.
En sondant les origines d'un plaisir transgressif, les personnages déconstruisent leurs préjugés respectifs et nos propres barrières, apportant des réponses aux questions essentielles sur la notion de virilité, de féminité, mais aussi d'amitié et de respect du corps.
À mettre entre les mains des curieux de tous genres ! -
L'encyclopédie des plantes bio-indicatrices, alimentaires et médicinales Tome 3 ; guide des diagnostic des sols
Gérard Ducerf
- Promonature
- 1 Septembre 2013
- 9791091115001
L' Encyclopédie des plantes bio-indicatrices, alimentaires et médicinales existe depuis 2003. Deux tomes sont déjà parus présentant les bases de la botanique permettant de comprendre le concept de diagnostic de sols gràce aux plantes qui poussent à un endroit donné et présentant déjà plus de 500 espèces végétales.
Le troisième tome de l'Encyclopédie des plantes bio-indicatrices, alimentaires et médicinales présente plus de 260 espèces nouvelles pour faire le diagnostic des sols du bord de mer à la montagne.
Pour chaque espèce, vous trouverez une description illustrée par de nombreuses photographies de détails botaniques, une présentation des milieux de vie naturels et induits par l'homme, ainsi que les caractères indicateurs qui en découlent, les usages médicinaux et les utilisations alimentaires traditionnelles et actuelles.
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Ma Crohn de vie : histoire d'une rescapée à l'intestin malade
Stomie Busy
- LEDUC
- Leduc Graphic
- 31 Août 2021
- 9791028522322
Juliette a 15 ans lorsque ses premières douleurs au ventre apparaissent. Six mois plus tard, on lui diagnostique la maladie de Crohn.. Elle raconte son quotidien devenu chaotique, les nombreux allers-retours à l'hôpital, son combat acharné pour une ‹‹ vie normale ›› jusqu'au point de non-retour : en 2017, son pronostic vital est engagé. Elle se fait opérer d'urgence.
Avec humour, force et résilience, elle revient sur ses années de souffrance, l'appropriation de sa poche, sa reconstruction et sa liberté enfin retrouvée.
UN BOUT D'INTESTIN EN MOINS ET UNE POCHE EN PLUS : LE TÉMOIGNAGE POIGNANT DE @ STOMIEBUSY.
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Mon vagin, mon gynéco et moi : en finir avec les violences gynécologiques
Rachel Lev
- Éditions Leduc
- Leduc Graphic
- 31 Août 2021
- 9791028522315
EN FINIR AVEC LES VIOLENCES GYNÉCOLOGIQUES ET OBSTÉTRICALES.
Sexisme, actes médicaux brutaux, paroles déplacées ou culpabilisantes, humiliations, absence de consentement...
Parce que tout au long de leur vie, dès la puberté, les femmes mettent leur corps entre les mains des gynécologues, il est plus que jamais important de briser le silence et de dénoncer ces violences gynécologiques et obstétricales.
Loin d'être un texte à charge, cette bande dessinée tend à informer en retraçant l'histoire du corps de la femme et sa place dans la médecine, et à donner les armes pour se protéger et se défendre face à ces abus.
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Tropiques toxiques ; le scandale du chlordécone
Jessica Oublié, Vinciane Lebrun
- LES ESCALES
- 22 Octobre 2020
- 9782365695381
La banane. L'un des principaux fleurons de l'économie des Antilles françaises, la Guadeloupe et la Martinique. Afin d'en assurer le rendement, un pesticide au nom particulier - le chlordécone - y a été utilisé très largement entre 1972 et 1993.
Aujourd'hui, le cancer de la prostate s'y développe de façon exponentielle. Les terres sont contaminées pour des centaines d'années. Et la molécule est présente dans les corps des 800 000 personnes qui y vivent.
Scandale environnemental ? Sanitaire ? Ou d'État ? Les débats sur cette molécule passionnent et opposent régulièrement par voie de presse : politiques, producteurs de bananes, chercheurs, avocats et acteurs de la société civile.
Si la question de la responsabilité doit encore être tranchée devant les tribunaux, les Antillais doivent eux résoudre une question tout aussi essentielle : comment vivre dans un environnement à jamais pollué ?
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L'érotisme de toute une société mis à nu Qu'il s'agisse de désigner « l'amour yeux dans les yeux », avec les pupilles miroitantes d'étoiles, ou l'éthique des hôtesses qui travaillent dans les clubs, les Japonais ont toujours un mot. Chaque pratique, aussi pointue soit-elle, possède son nom, comme dans les arts martiaux.À travers environ 300 mots clés et une multitude de reproduction d'oeuvres d'art, cet ouvrage se donne pour objectif de décrypter le comportement des Japonais, et surtout de définir la pensée japonaise et sa culture érotique ; une culture qui dépasse largement le cadre de la sexualité, et témoigne autant du tourbillon créatif du Japon contemporain que de son enracinement dans une tradition spirituelle millénaire.
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Le journal de Célia, infirmière au temps du Covid, et autres récits
Célia
- Vuibert
- 26 Mai 2021
- 9782311662917
Prix Pèlerin du témoignage 2021
Célia est une jeune infirmière de 27 ans qui a vécu la première vague de la pandémie du COVID : elle raconte dans cette BD ce qui l'a marquée, émue, mise en colère aussi : partout en Europe et dans le monde, les professions soignantes sont malmenées, pressurisées, épuisées par cet épisode sans précédent qui se prolonge depuis plus d'un an.
Ce Journal de Célia, infirmière au temps du COVID et autres récits est un témoignage fort de ce qu'ont vécu les équipes pendant la crise sanitaire, au coeur de l'hôpital, en France et ailleurs. Il donne la parole à une infirmière, profession qu'on entend peu sur les plateaux de TV et de radio mais pourtant en première ligne des soins.
C'est également le journal d'une jeune femme d'aujourd'hui, ancrée dans son époque, remplie de doutes mais aussi d'espoirs ! Les histoires contées par Célia et illustrées par Mademoiselle Caroline montrent l'inquiétude, la fatigue, l'abattement certains jours, mais aussi la solidarité, le professionnalisme, les moments ironiques et drôles parfois. Et au-delà d'un journal de bord sur le COVID, c'est un témoignage sur le métier d'infirmière qui parlera à tous. -
Beaucoup disent que l'allaitement maternel est naturel, mais la plupart des professionnels de la santé enseignent aux mères comment pratiquer une alimentation adaptée et dirigée par le bébé en utilisant un ensemble d'instructions prédéterminées pour la prise du sein. Ce livre décrit une nouvelle approche proactive, dirigée par la mère, appelée «?allaitement instinctif?». La recherche sur l'allaitement instinctif souligne que, dans certaines conditions, les mères ont une capacité d'allaitement inné qui les aide à nourrir et à soigner leurs bébés.
Toutefois, l'exploitation de cet héritage instinctif est diamétralement opposée à la réflexion qu'implique une approche fondée sur l'enseignement de compétences. L'allaitement instinctif est rapide et facile à réaliser. Le confort maternel est une priorité et les postures d'allaitement décontractées optimisent le regard et le contact visuel entre la mère et son bébé. Spontanéité et réciprocité sont les mots d'ordre. -
A la recherche du mystérieux point G...
Cette zone, située sur la paroi interne du vagin, est une source infinie de plaisir, pour qui sait l'apprivoiser. Ovidie répond ici à toutes les questions que l'on peut se poser à ce sujet : où se trouve le point G ? Quelle est sa texture ? À quoi ressemble-t-il ? Y a-t-il réellement des femmes " vaginales " et des femmes " clitoridiennes " ? Comment, enfin, provoquer l'une des manifestations les plus spectaculaires du plaisir : l'éjaculation féminine.
Osez découvrir le point G est l'une des meilleures ventes de la collection, avec plus de 45 000 exemplaires vendus. En voici une version intégralement revue et augmentée par Ovidie, avec toutes les découvertes ayant eu lieu au sujet de cette mystérieuse zone.
Ce qu'en disent les lectrices et les lecteurs :
" Instructif, amusant, clair, honnête, sans détour... Moins pompeux qu'un livre écrit par un sexologue, mais tout de même très documenté et très précis. Enfin le point G et l'éjaculation féminine expliqués à tous ! "
" Merci Ovidie, experte ès orgasme, qui nous donne tous ses trucs pour enfin trouver ce fameux point G. A conseiller à toutes et à tous. "
" Entre mythe et réalité, souvent peu maîtrisé et rarement expérimenté par les femmes, Ovidie nous révèle une démarche pour tenter l'expérience de l'éjaculation féminine.
Pour les femmes qui souhaitent découvrir une forme d'abandon total et d'orgasme en O majeur ! " -
Ces plantes qui nous font du bien
Chaudet, Cherel
- Rustica Éditions
- Planete Jardin
- 14 Octobre 2010
- 9782815300223
La présence de plantes dans notre environnement
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Phénomène de mode ou de société, les godemichés, vibromasseurs et objets sexuels en tout genre narguent l'oeil du grand public depuis quelque temps. Besoin d'une petite synthèse sur le sujet ou de quelques conseils avant de se lancer ? Osez faire l'amour avec un objet répondra aux questions qui peuvent se poser... Un des objectifs premiers de ce petit guide est d'aborder le thème en toute joyeuseté. L'histoire, la littérature le prouvent : l'objet qui participe à l'acte sexuel, pour le simuler, le remplacer, l'agrémenter, le diversifier, a toujours existé. Comment faire son choix, où se les procurer, quelles précautions prendre, comment assumer l'utilisation de ces objets à des fins jouissives, sont quelquesunes des réponses apportées par ce guide de la collection Osez, le tout étayé de références littéraires, filmographiques, d'interviews et de témoignages.
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Je n'accepterais aucune assistante sexuelle si lui faire l'amour ne la fait pas elle-même trembler de plaisir
Rémi Gendarme
- Éditions Flblb
- Documentaires
- 6 Mai 2014
- 9782357610620
J'ai 30 ans cette année, je suis réalisateur de films documentaires, et j'ai un handicap moteur qui me rend lourdement dépendant. Je parle, je respire, un peu, je bouge assez ma main droite pour déplacer mon fauteuil, et c'est tout. En France, le Gouvernement se prépare à inculper les clients et clientes de personnes prostituées en rendant la vie de plus en plus impossible à celles-ci, et aussi à autoriser les assistant(e)s sexuel(le)s. Dans ce texte, je hurle qu'il faut accorder plus de droits aux personnes prostituées et que promouvoir le métier d'assistant(e) sexuel(le) est encore un outil de discrimination des personnes en situation de handicap. Rémi Gendarme
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus Tome 2 ; sous la couette
Paul Dewandre, Nathalie Jomard, Jif
- Jungle
- Mes Psycho Bd
- 12 Juin 2013
- 9782874428449
Toujours supervisé par Paul Dewandre lui-même, ce deuxième opus met en scènes ses conseils toujours humoristiques sur la thématique très coquine, comme son nom l'indique, « sous la couette ». Des gags en une planche revisitant les conflits et les mésententes sexuels du couple. Sorte de guide qui explique comment faire plaisir à son conjoint, chose peu évidente quand on sait que l'homme et la femme n'ont absolument pas les mêmes désires...
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Diététiquement correct, et carrément bon ! On en a rêvé, Catherine Poggi l'a fait: retrouver le goût des recettes de notre enfance, les calories en moins.
En maîtrisant les apports en graisses saturées et en sucres rapides, vous pourrez vous faire plaisir sans prendre un gramme. Découvrez aussi les conseils de la diététicienne pour cuisiner " léger ": optez pour les bons modes de cuisson, et composez des menus équilibrés. 140 recettes classiques, les calories en moins! Vichyssoise, galettes de pommes de terre persillées, mais aussi choucroute alsacienne (si, si!), hachis parmentier ou encore clafoutis aux cerises et tiramisu...
De l'entrée au dessert, (re)découvrez 140 recettes revisitées pour valoriser le goût et chasser les calories superflues. Etre gourmand ET mince, avec ces recettes, c'est possible !
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Outre les bouleversements dans la vie quotidienne que représente l'arrivée d'un bébé, les changements du corps de la femme, son rapport à son corps et à sa sexualité entraînent souvent de profondes interrogations, et parfois des troubles, au sein du couple. Trimestre par trimestre, jusqu'à l'accouchement et ses suites, Ovidie passe en revue les différentes étapes physiologiques de la grossesse et vous divulgue conseils et réponses à toutes les questions qui peuvent survenir : y'a-t-il un risque de faire une fausse couche en faisant l'amour ? Comment supporter les examens gynécologiques en toute quiétude ? Jusqu'à quel moment et dans quelles positions peut-on avoir des rapports ? Si l'on ne supporte pas la pénétration, comment le vivre avec son partenaire ? Après l'accouchement, comment reprendre une activité sexuelle " normale " ? Un chapitre entier est également consacré au futur papa, l'éternel oublié de la grossesse.
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Comment être une super maman et rester une femme épanouie
Comment être une super maman et rester une femme épanouie
Forte de son expérience de maman, Ovidie tient d'abord à rassurer les femmes : ni la maternité ni la sexualité ne doivent être soumises à des idéaux de performances. La première chose est de se réconcilier avec son corps, sans culpabilité ni objectif inat teignable, de prendre soin de soi, surtout. Ensuite, il s'agira de favoriser les moments à deux : si le rapport au conjoint est for cément différent, ce peut être l'occasion d'explorer des pratiques sexuelles encore inédites. Car non, être mère ne veut pas dire renoncer à être femme, pleinement, avec son conjoint, au travail, avec ses amis, d'autres partenaires éventuels. C'est même sûrement la clé pour vivre au mieux son rôle de parent : penser à soi, profiter, jouir, tout ça ne peut que rejaillir positivement sur nos enfants.
Auteure, réalisatrice (deux documentaires diffusés sur France 2), et éducatrice sexuelle pour adultes, le travail d'Ovidie gravite principalement autour de la liberté sexuelle de la femme. Elle est l'auteure de plusieurs guides Osez, notamment
Osez l'amour pendant la grossesse et
Osez découvrir le point G. -
Une jolie boîte à bijoux aux couleurs des Paresseuses renfermant le guide « La Sexy attitude » pour tous les faire craquer....
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Un programme en 4 semaines pour retrouver la pêche et le moral à la fin de l'hiver ! Conseils beauté, recettes maison, infos nutrition, exercices de gym, ou simplement astuces pour le quotidien, Sioux Berger nous a concocté un vrai programme détox pour sortir de l'hiver avec brio ! Une méthode pour repartir à zéro, qui fait autant de bien au corps qu'à l'esprit.
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Prenez un virage à 180° : Mettez-vous au vert ! Plantez votre propre potager, revendez votre voiture, coupez le chauffage l'hiver, apprenez à vivre autrement ! Grâce à ce petit " mode d'emploi pour un retour aux sources ", finissez-en avec les embouteillages ! Fier et droit sur votre vélo hollandais, suivi par une cohorte de hérissons reconnaissants, vous partirez pour de longues balades.
Votre vie sera changée à jamais. Siestes au soleil, légumes frais et fruits juteux, vous n'aurez de cesse de sourire à la nature et à tout ce qu'elle vous apporte : Votre humble foyer sera le nouveau jardin d'Eden.
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Camille Saféris, révélé dans Nulle part ailleurs sur Canal+, a écrit et joué quelques films (Le Syndrome de Cyrano...) et pièces de théâtre (MerciJean-Claude...). II est aussi l'auteur de plusieurs livres à succès, dont Dictionnaire Femme/Français (L'Archipel), Le Manuel des premières fois, Les Meilleures Blagues du Datai: lama ou, plus récemment, Distributeur de mots d'amour (Hors Collection). Rachel Deville est dessinatrice et illustratrice. Elle a réalisé deux bandes dessinées, La Caboche (Editions Jarjille) et Lobas (Editions Sins Entido), et diverses affiches. Elle a vécu en Espagne pendant dix ans et vit désormais à Angoulême.
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Qualité de vie au travail et management participatif
Philippe Colombat
- Lamarre
- 28 Juin 2012
- 9782757306000
D'établir une cohérence intime entre la souffrance ressentie, le management participatif et la qualité de vie au travail. Les managers sont les premiers acteurs à affronter les changements, les réformes et toutes les évolutions génératrices de tensions et de stress.
A ce titre, ils se confrontent au personnel dans un vertigineux concours de moyens où tout est dirigé sur la préoccupation du patient et sous son regard en détresse. Organiser, animer, conduire, responsabiliser dans de telles circonstances ne peut être que le fait de professionnels avérés plus soucieux d'observation et de questionnement que de réponses toutes prêtes à l'emploi. La démarche participative constitue certainement cette porosité capable de toucher et d'appréhender l'univers complexe des soignants et des soignés.
C'est cette démarche que les auteurs nous proposent dans l'ouvrage en mêlant, expérience, technique, compétence, dialogue, écoute, en résumé tous les ingrédients du manager humaniste et responsable. Les auteurs montrent comment ce modèle est généralisable au monde du travail, en particulier à celui de l'entreprise, avec te souci d'améliorer les pratiques par l'évolution des relations humaines.
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Le cahier minceur des paresseuses ; un programme pour perdre vos kilos superflus en 1 mois !
Marie Belouze-storm
- Marabout
- 3 Mars 2010
- 9782501065054
Un cahier personnalisé sur 30 jours pour suivre son régime pas à pas. Un cahier daccompagnement malin et ludique à emporter partout avec soi pour suivre son régime au quotidien. Infos, humour, passages à personnaliser : le régime devient un vrai plaisir !
